11月1日晚，我院第十八期团课第二讲在A101教室顺利举行。辅导员王伟伟老师以“心理健康知多少”为主题，就大学阶段主要任务、科学的健康观、心理健康内容的内涵与标准以及如何调节自己的情绪四个板块，给我院学生进行了一次心灵的洗礼。
首先，王老师介绍了在大学阶段同学们最需要发展的任务，说明了自我悦纳，情绪管理，品格养成以及建立成熟的人际关系对未来的深刻影响。随后，王老师展示了一系列著名研究成果并对科学的健康观进行了详细的介绍。她强调身心健康是成功最基本的保障。接着，王老师以丰富的实例向大家深入阐述了心理健康的标准及自判方式，使我院学生对心理学有了初步的了解。此外，她还就情绪管理的方式方法提出了有效的建议。最后，她表示，当大家遇到问题时，不应停留在原地，正确的做法是发现使你上升到云端之上的途径。
此次团课中，王老师引经据典，妙语连珠，台下同学们认真聆听，互动连连。王老师精彩的讲解与分析，有效地引导了同学们走向正确的道路，对营造健康积极的校园氛围起到了良好的推动作用。相信通过此类活动的开展，我院学生定能更好的认识自我，完善自我，为今后的人生之路打下坚实基础。
