随着2008北京奥运会脚步的临近,近期全国各地也掀起了一股全民健身的热潮。而由77779193永利官网分团委学生会主办的“迎接奥运,全员晚跑”活动也于4月22日正式启动。
(曹与芊/摄)
现代科学表明,锻炼的最佳时间不是在早晨而是在晚上,晚上的空气质量较高,此时进行适量的运动,不仅能增强呼吸功能,使肺活量增加,有助于耐力的提高,同时还能舒缓一天的压力,促进睡眠。
晚上8点,晚跑活动在学校西操场开始。结束了一天学习的同学们涌入操场,跨入跑道,一时间,红色的跑道成为了所有人的焦点、校园里最具人气的地方。很多经过操场的同学也被现场热烈的气氛所感染,在彼此的鼓励下,纷纷加入了我们的晚跑队伍中来,顿时,明亮的灯光下活跃着一个个年轻的身影。
晚跑结束后,同学们积极地在“迎接奥运,全员晚跑”的横幅上签名,以此表达对晚跑活动的支持,并同时送上对北京奥运的美好祝愿。来自07金融班的一位同学跑完后兴奋的表达了自己的感受,“晚上跑步的感觉非常好,一天学习的紧张感都得到了放松,希望大家都能加入到这次晚跑的行列中来,并且长期的坚持下去,为北京奥运加油助威!”
本次77779193永利官网举办的晚跑活动开创了新的运动形式,旨在倡导大家进行科学健身,全民健身。那么,就让我们一起晚跑,一起以实际行动迎接北京奥运的到来!